Putus cinta memang sangat menyakitkan, terlebih jika kita berada di pihak yang diputuskan. Bagi beberapa orang putus cinta bisa meninggalkan luka mendalam yang sulit hilang dan berlangsung untuk jangka waktu yang cukup lama. Walaupun menyakitkan, tapi cobalah untuk berpikir realistis dan tidak terjebak dalam kesedihan yang berlarut-larut.

Berikut ada beberapa tips yang bisa kalian pakai, untuk bisa mengendalikan rasa sakit pasca putus cinta :

** Jangan Bertemu dengan Mantan Kekasih Untuk Sementara Waktu
Setelah putus cinta, hindari bertemu atau berhubungan dengan mantan kekasih Anda. Perasaan sayang yang masih ada mungkin mendorong Anda untuk menelepon, mengirim pesan teks atau bertemu dengannya. Tapi tindakan ini justru akan mengingatkan sakitnya putus cinta. Anda harus benar-benar putus hubungan dengan sang mantan, setidaknya untuk beberapa bulan untuk menyembuhkan sakit hati.

** Curahkan Kesedihan Anda Hanya Kepada Teman Dekat
Boleh saja menceritakan bagaimana sakit hatinya Anda setelah putus cinta. Tapi bukan berarti Anda bisa membicarakannya ke setiap orang yang Anda temui. Bukannya bersimpati, tindakan ini justru bisa membuat teman-teman menjauhi Anda. Bijaklah dalam menyikapi 'tragedi' putus cinta Anda. Bicaralah hanya pada teman atau orang yang dekat dengan Anda, cukup mengerti Anda dan mau mendengar setiap keluh kesah. Akan lebih baik lagi jika orang tersebut bisa menenangkan, mencarikan solusi dan mendorong Anda untuk melanjutkan hidup. 

** Tumpahkan Perasaan Anda dalam Tulisan
Menumpahkan semua kekesalan dalam tulisan bisa jadi alternatif lain untuk meredakan sakit hati akibat putus cinta. Keluarkan semua rasa sakit, frustasi dan kemarahan Anda dalam buku harian, secarik kertas atau komputer (tapi jangan menyebarkannya ke grup email atau jejaring sosial). Setelah sembuh dari masa
lalu menyakitkan, Anda bisa membacanya kembali sebagai alat introspeksi untuk menjalin hubungan yang lebih baik dengan pasangan berikutnya. 

** 'Nikmati' Rasa Sakit Itu
Adalah hal yang sangat wajar ketika kita kehilangan seseorang yang dicintai. Saat merasakan sakit, itu berarti sebuah tanda bahwa Anda sedang dalam proses penyembuhan. Menangislah jika Anda ingin menangis, dan berteriaklah jika memang itu bisa membuat perasaan sedikit lega. Rasa sakit setelah putus cinta bisa menginspirasi Anda untuk mengerjakan sesuatu yang lebih baik, yang tidak pernah Anda lakukan sebelumnya. 

** Meditasi
Meditasi adalah salah satu tehnik lama untuk relaksasi dan mengendurkan pikiran yang tegang. Duduklah dengan tenang di dalam kamar, tutup mata, ambil nafas dalam-dalam, dan keluarkan secara perlahan. Sambil relaksasi, Anda bisa menjauhkan hal-hal negatif dari pikiran Anda. Nyalakan lilin aromaterapi dan musik instrumental untuk menambah perasaan tenang saat relaksasi. 

** Menyibukkan Diri
Cara terbaik menyembuhkan luka karena putus cinta dan melupakan mantan adalah dengan menyibukkan diri. Anda tidak akan memikirkan mantan kekasih jika tidak memberi kesempatan otak untuk mengingatnya. Cobalah aktif terlibat dalam berbagai kegiatan. Pilih aktifitas yang Anda senangi. Tidak hanya menyegarkan pikiran, banyak beraktifitas juga mengalihkan pikiran Anda dari sang mantan. 

** Beri Perhatian Pada Keluarga
Orang tua, kakak maupun adik mungkin adalah orang-orang yang berpengaruh besar pada kehidupan Anda. Mereka akan selalu berada di sisi Anda saat senang maupun susah. Saat menjalin hubungan asmara dengan mantan kekasih, mungkin Anda tidak menyediakan banyak waktu untuk keluarga. Inilah saatnya Anda banyak mencurahkan waktu dan berkumpul bersama keluarga. Coba ajak mereka rekreasi, atau sekedar makan malam bersama. Kehangatan keluarga merupakan obat paling manjur untuk menyembuhkan luka. 

** Fokus pada Karir Jangan sampai kesedihan mengganggu performa kerja Anda. Mungkin akan sulit berkonsentrasi kerja saat kita didera masalah. Tapi cobalah untuk menjadikan karir sebagai prioritas dalam hidup Anda. Dengan fokus dalam bekerja, tak hanya membantu Anda melupakan sakit hati, tapi juga meningkatkan performa kerja Anda di kantor.

** Nikmati Kesendirian
Sembuh dari sakit karena putus cinta memang bukan hal mudah. Karena itu, Anda butuh waktu menenangkan diri untuk beberapa lama. Jangan langsung mencoba jalin hubungan baru setelah putus cinta untuk pelarian.

Semoga tips diatas buat kalian dan selamat mencoba.. ^^

Share

Ketika kerja kita tidak dihargai,
saat itulah kita belajar tentang KETULUSAN.

Ketika usaha kita dinilai tidak penting,
saat itulah kita belajar tentang KEIKHLASAN.

Ketika kita harus lelah dan kecewa,
saat itulah kita belajar tentang KESUNGGUHAN.

Ketika kita merasa sepi dan sendiri,
saat itulah kita belajar tentang KETANGGUHAN.

Ketika harus membayar biaya yang seharusnya tidak kita tanggung,
saat itulah kita belajar tentang BERMURAH HATI.


Karena itu belajarlah mencintai seseorang dengan TULUS
Belajarlah untuk memberi tanpa mengharap kembali

"Akan ada RESIKO dari setiap keputusan yang kita ambil..
Karenanya berlapang dada lah"
Cayo ^_^

Share

Terdiam merasakan semilir angin malam. Sepi,……… seakan hidupku tanpa tujuan.
Sebenarnya aq berlimpah kebahagiaan, namun tanpa cinta ternyata semuanya jadi hampa.

Aq sedang mencintai seseorang, tapi ternyata harus bertepuk sebelah tangan … walau aku merasakan sakit dekat disampingnya, namun akan lebih sakit jika harus jauh dari dia. Seolah waktu tak memberikan pilihan padaku, hanya bisa diam disini tanpa bisa menghindari pukulan yang bertubi-tubi menimpa hatiku.

Inikah yang pernah dirasakan“nya” dulu, saat setiap pengorbanan dan perjuangannya untukku tak pernah ku hargai, namun dia tetap disampingku…terus dan terus memberikan kesempatan padaku ?!

Bukankah cinta itu konyol ? Hidup juga aneh…
Ah.. entah lah, yang pasti tak akan ku sia-siakan setiap detik bersamanya, yang entah sampai kapan.

Found at Beemp3.com

Share

Apakah Anda merasa kekasih Anda belum bisa melepaskan mantannya? Benarkah dia masih memiliki perasaan terhadap seseorang dari masa lalu? Yuk kita cari tahu!

Kedekatan kekasih dengan mantannya memang membuat jengkel dan jengah. Tapi jangan buru-buru cemburu buta. Kenali dulu tanda-tandanya.

1. Nama sang mantan sering muncul
Sengaja maupun tidak, kekasih sering mengucapkan nama mantan di sela percakapan. Ada saja hal-hal yang membuat nama sang mantan tak lepas dari bibir kekasih Anda.

2. Berhubungan baik dan saling bergantung
Tak salah memang jika tetap memiliki hubungan baik dengan mantan kekasih, tapi jika saling bergantung.. rasanya berlebihan. Jika kekasih Anda sering mendahulukan mantannya (dalam hal apapun) ketimbang sms, menelepon atau bertemu dengan Anda, maka ini pertanda bahaya. Hubungan kekasih dan mantan berarti masih sangat "kuat".

3. Berhubungan rutin
Menanyakan kabar sesekali lewat SMS, BBM atau jejaring sosial tentu bukan masalah besar. Namun jika komunikasi dilakukan secara intens dan setiap saat, itu dapat memiliki arti lain. Sebaiknya mulailah bertanya pada kekasih Anda, apa yang dia bicarakan dengan mantan kekasihnya setiap hari di telepon atau pesan singkat. Dari jawabannya, Anda tentu bisa menilai jika ada sesuatu yang tidak beres.

4. Membandingkan Anda dengan mantan kekasihnya
Ini merupakan tindakan yang menyebalkan. Siapa pun pasti tak ingin dibandingkan dengan orang lain, apalagi dengan mantan pacar sang kekasih. Jika pacar Anda melakukannya, maka mungkin memang dia belum bisa melepaskan mantannya dengan ikhlas.

5. Masih menyimpan barang peninggalan
Foto dan hadiah-hadiah dari sang mantan masih menjadi barang kesayangan kekasih? Sebaiknya Anda dan kekasih harus mulai berdiskusi mengenai hubungan kalian ke depan. Karena hal ini merupakan tanda yang jelas bahwa kekasih belum bisa melepaskan diri dari masa lalu dan mungkin juga masih berharap pada mantannya.

6. Kekasih Anda tidak suka dengan pacar baru mantannya
Setiap sang mantan dekat dengan orang lain, emosi kekasih Anda pasti tersulut. Ini berarti ia masih belum rela melepaskan mantannya.

7. Masih membahas kesalahan sang mantan
Tidak hanya memori baik yang bisa dijadikan tanda bahwa kekasih Anda masih menyukai mantannya. Terkadang keluhan mengenai kesalahan mantan yang dia bahas terus menerus juga bisa berarti bahwa perasaannya terhadap sang mantan masih "kuat".

 Jangan lupa juga untuk memperhatikan tanda-tanda lain seperti salah memanggil nama Anda yang tertukar dengan nama sang mantan, membawa Anda ke tempat kenangannya bersama sang mantan atau terus menerus mendengarkan lagu sedih layaknya orang kehilangan. Hal ini dapat berarti, Anda hanya dijadikan pelipur lara di kala dia kehilangan kekasih.

Share

@palah arti menunggu_


Telah lama aku bertahan
Demi cinta wujudkan sebuah harapan
Namun ku rasa cukup ku menunggu
Semua rasa tlah hilang

Sekarang aku tersadar
Cinta yang ku tunggu tak kunjung datang
Apalah arti aku menunggu
Bila kamu tak cinta lagi

Dahulu kaulah segalanya
Dahulu hanya dirimu yang ada di hatiku
Namun sekarang aku mengerti
 Tak perlu ku menunggu sebuah cinta yang semu

Sekarang aku tersadar
Cinta yang ku tunggu tak kunjung datang
Apalah arti aku menunggu
Bila kamu tak cinta lagi

Share

Apakah aku berhak menangis ?!

Hati ini dilukai lagi. Walau dilukai tanpa disadarinya.

Walau sering kukatakan, aku terluka karena menyayanginya, takut kehilangannya,

Hingga dalam tidur pun aku menangis karenanya.

Bukankah dia milikku? tapi seperti ada yang lebih berhak atasnya.

Aku tak ingin kehilangan lagi !

Biarlah aku nampak bodoh dimata semua.

Aku hendak menangis, tapi kepada siapa?

Padahal aku ingin menangis karenanya.

Orang yang patut membujuk ketika aku menangis.

Ya Allah, berikan aku ketabahan untuk menjalani kehidupan ini.

Kehidupan yang memberiku banyak cobaan..yang aku sendiri tak mampu jalani

@ Well_Ceria

Share

Malam itu tak seperti malam-malam sebelumnya
Kutatap dalam, wajah yang selalu menemaniku
Terasa Asing.. seperti tak pernah mengenalnya O.o
Perasaan aneh, tiba-tiba datang menghampiriku
Aku takut kehilangannya
Aku takut tak bisa bersamanya lagi

Mata sayu ini menatap bayang semu
Ingin berlari dan menjauh
Ingin pergi dan meninggalkan kenangan yang hanya sebatas mimpi ini.
Namun batin ku menjerit dan terus menginginkan dia.

Mungkin kamu benar, bahwa :
" Selama orang yang kita cintai bahagia,
itu adalah hal yang lebih penting "
Sekalipun dia tidak mencintai kita
Sekalipun dia tidak bersama kita

Heh.. terkadang:
Cinta memang tak bisa dipaksakan
Seberapapun kita ingin T.T

私はあなたを愛して
ナンヨッシー

Share

Kenapa kita menutup mata ketika kita tidur?.. 
Ketika menangis dan ketika kita membayangkan??  
Itu karena hal terindah di dunia ini tidak terlihat

Ketika kita menemukan seseorang yang keunikannya sejalan dengan kita
Kita bergabung dengannya dan jatuh ke dalam keanehan serupa 
Yang dinamakan Cinta 

Ada hal-hal yang tidak ingin kita lepaskan

Orang-orang yang tidak ingin kita tinggalkan
Tapi ingatlah… Melepaskan bukan akhir dari dunia
Melainkan awal suatu kehidupan baru

Kebahagiaan ada untuk mereka yang menangis
Mereka yang tersakiti
Mereka yang telah mencari 
Dan mereka yang telah mencoba
Karena merekalah yang bisa menghargai
Betapa pentingnya orang yang telah menyentuh kehidupan mereka 

Cinta yang Agung adalah ketika kita meneteskan air mata dan masih peduli terhadapnya
Adalah ketika dia tidak mempedulikan kita dan kita masih menunggunya dengan setia
Adalah ketika dia mulai mencintai orang lain dan kita masih bisa tersenyum sembari berkata 
Aku turut berbahagia untukmu 

Apabila Cinta tak berhasil… bebaskanlah dirimu 

Biarkan hatimu kembali melebarkan sayapnya dan terbang ke alam bebas lagi
Ingatlah bahwa kita mungkin menemukan cinta dan kehilangannya
Tapi Ketika Cinta Itu Mati, Kita Tidak Perlu Mati Bersamanya

 @ well love_   ^_^

 

Share